خوشبو کننده اعتماد

توضیحات

چه باور کنید یا نکنید، سروتونین، ماده ایست که می تواند هم به عنوان یک انتقال دهنده عصبی و هم به عنوان یک هورمون عمل کند. این ماده برای سلامت ذهنی و فیزیکی ما مهم بوده و همه چیز را از خلق و خوی ما گرفته تا، رفتار، وضعیت رودوی، قلب و عملیات رگ های خونیمان تحت تأثیر قرار می دهد.

مطالعات متعددی که در این خصوص انجام شده اند با استفاده از تصویربرداری از مغز (PET)، نشان داده اند که مغز افرادی که خوشحال هستند، سروتونین بیشتری را نسبت به مغز افراد ناراحت و ناراضی تولید می کند. بنابراین، درگیر شدن در فعالیت ها و انجام کارهایی که باعث خوشحالی شما می شود، می تواند باعث افزایش تولید سروتونین در بدنتان شود. علاوه بر این، سایر مطالعات نشان می دهند که افزایش سطح تعاملات اجتماعی نیز سطح سروتونین را تحت تاثیر قرار می دهد.

اسانس ها به طور معمول برای کاهش اضطراب، استرس، بهبود خلق و خو، و سایر اختلالات روان شناختی مورد استفاده قرار می گیرند. بنابراین استنشاق این اسانس ها می تواند مسیرهای مغز را برای افزایش تولید سروتونین و دوپامین فعال کند.